肛裂是常見(jiàn)的肛腸疾病之一，患上肛裂，常有便秘、便血、肛門(mén)疼痛等癥狀。那么，在日常生活中，有哪些方法可預(yù)防肛裂呢?

    預(yù)防肛裂，保持良好的習(xí)慣很重要

    1、肛裂患者通常有便秘癥狀，因此如果能保持大便暢通，一般是不會(huì)患上肛裂的。如果有便秘現(xiàn)象，應(yīng)采用坐浴或者灌腸的方法來(lái)防止便秘。

    2、及時(shí)治療肛隱窩炎，防止造成感染或者潰爛。

    3、使用肛腸鏡的時(shí)候防止粗暴用力，損傷肛門(mén)。

    4、治療各種肛腸疾病，尤其是能引起肛裂的疾病。

    5、不要刺激腸道，如不吃辛辣刺激食物，少吃含味精，或者某些地方小食，多攝入纖維類食物，能有效防止痔瘡形成。

    6、如發(fā)現(xiàn)肛門(mén)有損傷，應(yīng)及時(shí)治療，不要讓傷口長(zhǎng)期暴露。

    7、直腸指檢的時(shí)候切忌過(guò)于用力，防止損傷肛門(mén)。

    以上就是關(guān)于肛裂的常見(jiàn)預(yù)防方法，如果您不慎患上肛裂，一定要及早到正規(guī)肛腸醫(yī)院治療，避免久拖成惡疾。